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全国労働衛生週間

10月1日から7日は、「全国労働衛生週間」です。

74回目を迎える全国労働衛生週間は、労働衛生に関する国民の意識を高め、

職場での自主的な活動を促して労働者の健康を確保することなどを目的としています。

高齢化に伴い、何らかの疾病を抱えながら働いている労働者が増加しており、

女性就業率の上昇と共に、働く女性の健康問題への対応も課題となっています。

労働者の健康管理、治療と仕事の両立への支援など、安心して働ける職場づくりを

目指しましょう。

 

スローガン

「目指そうよ二刀流 こころとからだの健康職場」

 

 

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夏バテ

室内と室外の温度差が10度以上あると、自律神経、血流、体温を

調整する機能が低下し、倦怠感や頭痛などの症状が現れます。

自律神経の調整には、運動や入浴が効果的です。

38~40度のお湯に10分以上浸かると、ゆっくりと血流が上がり

副交感神経のスイッチが入り、質の良い睡眠をとることができます。

また、43度以上のお湯に浸かると、発汗と血流がよくなり

副交感神経が優位になり、体が整います。

毎日の生活習慣で夏バテを解消しましょう。

 

 

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新しい仲間を紹介します

生産本部 配属の落合さんです。

 

1.簡単に自己紹介をお願いします。

落合時光です。1992年6月生まれの31歳です。

前職はゼネコンで8年間施工管理の経験があり、特に港湾工事に従事することが

多かったです。よろしくお願いします。

 

2.転職の動機を教えてください。

ワークライフバランスの見直し。

 

3.当社へ入社前の印象を教えてください。

防護柵、遮音壁などの工事のスペシャリスト。

 

4.仕事をするうえで、こだわっている事はありますか?

丁寧に1つ1つの仕事をすること。

 

5.10年後、この業界はどうなっていると思いますか?

働き方が改善され、より良い業界。

 

6.何か一言お願いします。

ご迷惑をおかけすることも多々あると思いますが、皆様のご指導ご鞭撻のほど

よろしくお願いします。

 

 

前職での経験をいかして頑張ってください。

活躍を期待しています。

 

 

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睡眠負債

寝苦しい日が続いていますが、すっきりと起きることはできていますか。

いつも睡眠不足だと感じる方は、睡眠不足が蓄積した状態「睡眠負債」が

たまっているかもしれません。

睡眠不足が続くと、注意力や集中力が低下します。

また、肥満・高血圧・糖尿病などの生活習慣病の発症リスクも高まります。

快眠には「暗さ」「静けさ」「快適な温度・湿度」が大切です。

エアコンを上手く活用して、睡眠不足を解消しましょう。

 

 

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