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いい歯の日

11月8日は「いい歯の日」です。

しっかり噛めない、うまく飲み込めないなどの口の機能の衰えを

オーラルフレイルと呼び、加齢により心身が衰えるフレイルとも

大きく関わっています。

よく噛んで食べる、口腔内を清潔に保つ、かかりつけの歯科医院を

持つなど、口腔機能の維持に心がけ、健康寿命を延ばしましょう。

 

 

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