まごは（わ）やさしい
2023.04.03
「まごは（わ）やさしい」は、バランスの良い食事のために
頭文字を覚えやすく並べたものです。
ま：まめ。豆製品
ご：ごま。種実類
わ：わかめ。海藻類
や：やさい。野菜類
さ：さかな。魚介類
し：しいたけ。キノコ類
い：いも。芋類
「まごは（わ）やさしい」を意識すると、腸や腸内細菌にも
やさしい食生活になります。
春は、出会いと別れの季節です。
環境が変わる方も多いと思いますが、しっかり食べて
楽しい新生活を送ってください。
豊田株式会社ブログ