夏至
2023.06.19
６月２１日は夏至です。
太陽の光が最も長く降り注ぐ日ですが、暑さのピークは８月です。
これは、地表や海が温まるまで時間がかかり、それから間接的に
大気が温められるためです。
紫外線を浴びると体内で「ビタミンＤ」が合成されます。
厚生労働省の調査では、男性７２．５％、女性８８．０％の方が
ビタミンＤ不足という結果が出ています。
たまには日光浴をしてみませんか。
環境省「紫外線環境保健マニュアル２０２０」より
https://www.env.go.jp/content/900410651.pdf
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